老年健康講座活動(dòng)方案
　　冠心病的預(yù)防及護(hù)理9、常用按摩保健穴位10、常見艾灸養(yǎng)生11、運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)之八段錦12、中醫(yī)情志養(yǎng)生老年健康講座活動(dòng)方案篇2。女性33～60歲組因吸煙致死占18%。法國(guó)報(bào)刊漫畫：不要學(xué)中國(guó)人吸煙，不要學(xué)波蘭人酗酒。近5年法國(guó)煙民減少200萬(wàn)。專家指出：停止吸。

女人生育后需要注意什么
　　從事基層衛(wèi)生保健的鄉(xiāng)村醫(yī)生和全科醫(yī)生們，應(yīng)該是科學(xué)“坐月子”的積極倡導(dǎo)者。1產(chǎn)婦一定要1個(gè)月不出門嗎？產(chǎn)婦因生產(chǎn)時(shí)消耗了大量的體力和精力，產(chǎn)后應(yīng)得到充分的休息及充足的睡眠。特別是施行剖宮產(chǎn)和會(huì)陰側(cè)切或有其他合并癥的產(chǎn)婦，更需要得到精心的護(hù)理。中國(guó)人傳統(tǒng)的習(xí)。

誰(shuí)能介紹足部護(hù)理的知識(shí)
　　每日溫水泡腳可以加快血液循環(huán)足部的美容與保健是相輔相成密不可分的。每日溫水泡腳可以加快血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，如用中藥泡腳則更佳。其次是按摩，足底豐富的穴位和神經(jīng)末稍，在按摩時(shí)會(huì)給身體內(nèi)臟和各個(gè)系統(tǒng)帶來(lái)反射，刺激許多人們很少鍛煉的部位，使身體健康。再有就是。

更年期女性皮膚瘙癢如何是好
　　專家指出，更年期女性由于激素水平變低，皮脂分泌減少，使皮膚變得干燥，尤其在北方秋冬氣候干燥時(shí)更明顯，皮膚變薄、松弛失去彈性而引起瘙癢。使用。據(jù)病情可以配合中藥治療、浴療等物理治療。患者癥狀消失后，仍應(yīng)重視皮膚的營(yíng)養(yǎng)、護(hù)理和保健，調(diào)整好心態(tài)，健康愉快地歡度晚年。

健康類欄目的策劃方案
　　如針對(duì)女性可以請(qǐng)美容美體的老師。也可以在這一環(huán)節(jié)做減肥方面的專題?？梢葬槍?duì)家庭主婦講營(yíng)養(yǎng)搭配方面的?？梢葬槍?duì)緩解亞健康的調(diào)理進(jìn)行講授等等。3結(jié)合中醫(yī)推拿，養(yǎng)生保健，進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)教學(xué)、現(xiàn)場(chǎng)示范演示。實(shí)時(shí)健康資訊，以平實(shí)易懂的表現(xiàn)方式將時(shí)下最新養(yǎng)生保健資訊傳遞。

子宮內(nèi)膜異位癥的中醫(yī)療法
　　體質(zhì)弱的女性，也容易發(fā)生子宮內(nèi)膜異位癥，經(jīng)常有婦科疾病，子宮容易發(fā)生炎癥，從而造成抵抗力降低，子宮內(nèi)部的內(nèi)膜組織就會(huì)不斷亂竄，造成子。飲食要健康，同時(shí)應(yīng)當(dāng)定期檢查婦科，預(yù)防疾病發(fā)生。多吃魚對(duì)子宮內(nèi)膜異位癥患者來(lái)說(shuō)，是一種不錯(cuò)的保健護(hù)理方法，因?yàn)樵隰~油中有著豐富的飲。

女人生完孩子應(yīng)注意哪些問(wèn)題
　　從事基層衛(wèi)生保健的鄉(xiāng)村醫(yī)生和全科醫(yī)生們，應(yīng)該是科學(xué)“坐月子”的積極倡導(dǎo)者。1產(chǎn)婦一定要1個(gè)月不出門嗎？產(chǎn)婦因生產(chǎn)時(shí)消耗了大量的體力和精力，產(chǎn)后應(yīng)得到充分的休息及充足的睡眠。特別是施行剖宮產(chǎn)和會(huì)陰側(cè)切或有其他合并癥的產(chǎn)婦，更需要得到精心的護(hù)理。中國(guó)人傳統(tǒng)的習(xí)。

女士十大滋補(bǔ)補(bǔ)品
　　女士十大滋補(bǔ)補(bǔ)品女士十大滋補(bǔ)補(bǔ)品，女人是需要保養(yǎng)了，日常的護(hù)理也是非常的重要的。女性的健康保養(yǎng)也離不開中藥?kù)n湯的滋補(bǔ)。有些滋補(bǔ)。這正是最近風(fēng)行的健胸保健成分，有刺激雌性激素合成的功能。玉米本身富含維生素E，也是推崇的養(yǎng)生美膚食品。八、改善壓力性頭痛的女性。

乳腺癌術(shù)后的護(hù)理姐妹們誰(shuí)知道
　　是一種嚴(yán)重影響婦女身心健康甚至危及生命的最常見的惡性腫瘤之一，男性乳腺癌罕見。主要癥狀表現(xiàn)為：乳腺腫塊、乳腺疼痛、乳頭溢液、乳頭改變、皮膚改變、腋窩淋巴結(jié)腫大。只要廣大女性能有較強(qiáng)的防癌意識(shí)，全面地理解和掌握這些知識(shí)，認(rèn)真地做好自我檢查，隨著醫(yī)療保健水平的。

健康小講堂遠(yuǎn)離腰疼三分治七分養(yǎng)
　　腰痛因人而異那么到底是什么引起了我們的腰痛呢？周教授結(jié)合多年的臨床經(jīng)驗(yàn)解開了疑惑。他說(shuō)，腰痛在醫(yī)學(xué)上是一種表癥，一種癥狀，本身可以。腰痛的護(hù)理，可作自我按摩，活動(dòng)腰部，在醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行功能鍛煉。多數(shù)腰痛是由于長(zhǎng)期不合理姿勢(shì)積累引起腰椎曲度過(guò)大，導(dǎo)致后腰部位受力過(guò)。