涼水洗腳危害健康
　　這是一個誤區(qū)。俗話說：“寒從腳底起?！币?yàn)槿说哪_部是血管分支的末梢部位，容易發(fā)生末梢血循環(huán)障礙，加上腳底缺少皮脂腺，因而對寒冷也。養(yǎng)生網(wǎng)涼水洗腳對身體好嗎？“她”永遠(yuǎn)都是女人的小秘密，有些時候只覺得不好意思說出口.其實(shí)，為了健康，我們更需要去關(guān)注身體私處的健康。

有沒有人能推薦下適合多歲女性讀的書
　　養(yǎng)生怡情，科學(xué)地護(hù)理自己，追求健康快樂的生活。讓生活有滋有味，讓人生幸福精彩。時尚，女人永遠(yuǎn)鐘情的花朵；自信，是40歲以后女人時尚的翅。走出消費(fèi)的誤區(qū)10.學(xué)以致富，從40多歲開始理財(cái)?shù)谒钠】党删团缘男腋Ｈ松?、從容度過女性的更年期1.女性更年期的劃分與預(yù)測2.更。

大雪節(jié)氣如何養(yǎng)生肝氣不足可飲高粱酒補(bǔ)陽氣
　　但卻不明白“通”才是健康的關(guān)鍵。光補(bǔ)不通也不行，中醫(yī)所謂的“通”是氣機(jī)、血、經(jīng)絡(luò)的暢通，氣滯血瘀、經(jīng)絡(luò)郁阻同樣會導(dǎo)致疾病的發(fā)生。冬季最簡單的通法是多吃點(diǎn)蘿卜。俗話說“冬吃蘿卜夏吃姜，不要醫(yī)生開藥方”。為了御寒養(yǎng)生，古代皇家御膳的首選菜肴就是羊肉燉白蘿卜。。

夏天最不適合運(yùn)動
　　夏天最不適合運(yùn)動夏天最不適合運(yùn)動，有的人說夏天的時候是不能進(jìn)行運(yùn)動的，夏季，晴空萬里，是運(yùn)動保健好時機(jī)，運(yùn)動能給人的身體帶來健康，但。報(bào)導(dǎo)了一些錯誤的養(yǎng)生信息，所以養(yǎng)生專家提醒廣大養(yǎng)生愛好者，在關(guān)注長壽養(yǎng)生的時候，也要掌握一些基本的養(yǎng)生常識，避開養(yǎng)生的誤區(qū)。

怎樣鍛煉會讓身體更健康
　　以上專家為我們介紹了劇烈運(yùn)動的十大好處，只要大家能夠每天堅(jiān)持鍛煉30分鐘，能更長壽，當(dāng)然，通過運(yùn)動的方法來幫助自己擁有更健康的身體，是需要付出努力和耐心的。打坐養(yǎng)生法消除壓力和煩惱每年有近萬名患有各種疾病的人就診，醫(yī)生除了給病人用藥外，還經(jīng)常教他們?nèi)绾伪P。

如何解決減脂后乳房變小問題
　　在減肥過程中，全身的脂肪都會被緩慢消耗掉，MM們嬌貴的胸部也不例外。乳房是女人身體最性感的部位之一，更是吸引男人眼球的部位之一，所以乳房健康很重要，女性朋友要好好呵護(hù)，那么乳房縮水的秘密是什么？減脂后乳房會“縮水”這是100%正確的，嚴(yán)格說來可能的“縮水”量為25%。

怎么保護(hù)肝
　　”目前肝炎肝病防治中存在兩大誤區(qū)，一是病急亂投醫(yī)，盲目就醫(yī)，盲目用藥；二是錯誤地認(rèn)為“藥價(jià)越高，療效越好”。肝是人體的重要臟器，一旦。在平時的養(yǎng)生中，善用紅棗，對身體的助益很大。中國的草藥書籍「本經(jīng)」中記載到，紅棗味甘性溫、歸脾胃經(jīng)，有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神、緩和藥。

產(chǎn)婦吃什么對身體最好
　　我們就從產(chǎn)后生活的方方面面來詳細(xì)介紹一下最流行、最科學(xué)的坐月子方法，讓各位新手媽媽們可以在輕松、舒心的狀態(tài)下把握好產(chǎn)后的第一個月，讓“月子”成為媽媽們的健康、美麗新起點(diǎn)。Part1.觀念篇：中國媽媽，月子養(yǎng)生有必要！中國傳統(tǒng)：月子坐不好，下半輩子的健康就沒了；月子。

飯后就吃這幾種水果解了膩還促了消化效果奇好
　　水果是女性養(yǎng)生的必備品，不僅補(bǔ)充身體多種元素，而且又能美容養(yǎng)顏。但是，你知道水果也要挑時間吃嗎？根據(jù)不同的功效在適合的時間吃，會讓營養(yǎng)加倍?！霸缟纤墙?，中午水果是銀，晚上水果是銅?！逼鋵?shí)這句話存在著誤區(qū)，因?yàn)椴⒉皇敲?一=種水果都是放在早上吃好，不同的水果有最。

哪些人不適合敲膽經(jīng)
　　一定可以達(dá)到健康的目的。敲膽經(jīng)的注意事項(xiàng)：1、老人敲膽經(jīng)不要敲得太多，因?yàn)檠锰烊梭w的調(diào)節(jié)也會快，這樣比較不舒服。2、懷孕的人。敲膽經(jīng)的誤區(qū)敲膽經(jīng)養(yǎng)生，其實(shí)我們很容易進(jìn)入一個誤區(qū)，就是只敲膽經(jīng)，其他的經(jīng)絡(luò)不敲。如果只敲膽經(jīng)，能否讓身體好起來，答案是肯定可以的，。